【さらいスタジオ】今月スケジュール＆新美容プログラム！

いつもさらいスタジオをご利用いただきありがとうございます。

新スケジュールが出来上がりましたので公開いたします。

【2月からの新プログラム】
月曜日14:00-『小顔リフト&骨格リメイク』
→体と同じように表情筋の使い方にも偏りがあります。レッスン冒頭ではまず顔周りのほぐしを行います。
肩甲骨や骨盤などを中心とした体の使い方を見直し、美しいシルエットへ導くエクササイズ。

【リニューアル】
木曜日9:15『ボディメイクバレエエクササイズ』
バレエの動作を用いたエクササイズ。
より全身を使う内容にリニューアルします！
立つ・歩くという日常動作を美しくしたい方へ。

体験も可能です。
是非さらいスタジオにお越しくださいませ。